Cos'è il Brainwave Entrainment?

Il Brainwave Entrainment è la pratica di utilizzare suoni, stimoli visivi o anche campi elettromagnetici per alterare le frequence delle proprie onde cerebrali.
Ciò può essere fatto per diverse ragioni: chi soffre di insonnia può trarne molto beneficio, ma può essere utilizzato per migliorare la concentrazione, e addirittura simulare l'effetto di alcune droghe.
L'effetto non è in alcun modo permanente, e svanisce da solo in meno di un minuto quando lo stimolo è rimosso.
Frequenze comunemente usate sono: 10Hz (sveglio e cosciente), 15-18Hz (concentrazione), 0.5-4Hz (sonno profondo), ecc. Puoi trovare altre frequenze su Internet.
Molto di rado queste frequenze superano i 20Hz. Quest'applicazione supporta fino a 40Hz.

È sicuro?

Il Brainwave Entrainment è perfettamente sicuro, ma se soffri di epilessia o condizioni simili, dovresti consultare il medico prima di provarlo.

Funziona?

Diverse persone hanno reazioni diverse al Brainwave Entrainment: in generale, ci vuole un po' di pratica prima di ottenere l'effetto desiderato, e per circa il 15% della popolazione, non funziona affatto.
Se è la tua prima volta ad utilizzare il Brainwave Entrainment, dovresti cominciare con qualcosa di semplice, come dei Preset per dormire, per poi arrivare fino a cose complicate come le Proiezioni Astrali.

Cosa sono i Toni isochronici?

I Toni isocronici sono un tipo di stimolo uditivo comunemente usato nel Brainwave Entrainment. Consistono in brevi pulsazioni di un'onda sinusoidale. Queste pulsazioni variano in frequenza. Questa frequenza è detta Frequenza di Entrainment, ed è la frequenza a cui vuoi sincronizzare le tue onde cerebrali.

Altri tipi di stimoli uditivi sono i Battiti binaurali e i Battiti monaurali. I Toni isocronici sono spesso più efficaci, e possono essere ascoltati con degli altoparlanti, a differenza dei Battiti binaurali che richiedono delle cuffie stereo.